【韓国美容】在韓日本人が韓国で肌荒れを管理する方法まとめ♪

【韓国美容】在韓日本人が韓国で肌荒れを管理する方法まとめ♪

コロナ時代に必須となってしまったマスク。。。。

マスクの中に熱がたまり殺菌が発生しやすくなり、肌荒れの原因に((+_+))

韓国の薬やサプリメントなどに詳しくないからどう管理したらいいかわからない。。。

という方はぜひ、参考にしてみてください♪

食生活に気を使う!

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韓国料理は、日本料理に比べて

味が濃い/辛い/脂っこいものが多いため

食生活の変化で肌荒れしてしまいます。

しっかり、バランスに気を使う事が大切!

乳酸菌サプリメント

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LACTO-FIT

韓国で有名な乳酸菌サプリメント!

プロバイオティクスヒアルロン酸配合で肌健康も一緒に管理できる優れもの♡

粉末タイプのもので携帯しやすくて便利♪

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https://ckdcare.co.kr

私が愛用しているLACTO-FITには、シリーズが色々出ていて

赤ちゃん用、ダイエット用、ビューティー用、妊婦用などなど多様なタイプから

自分に合ったものを選ぶことができます♪

私は肌管理用の『ビューティータイプ』を毎日飲んでいます!

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マルチビタミン

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肌荒れには、やっぱりビタミンですよね♪

私が飲んでいるものはネイチャーメイドの女性のためのマルチビタミンで、女性の体に必要な成分が含まれたものを飲んでいます。

なんと23種類ものビタミンとミネラルが配合されているんです。

こちらのブランドは、韓国ブランドではなくアメリカブランドですが、韓国でとても有名で人気のブランドなのでE-MARTやオリーブヤングなどでも販売されています。安心して飲めるサプリメントです♡

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ビタミンCスティック

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EMART

別でビタミンCの粉末サプリメントを気づいたときに飲むようにしてます。

少々酸っぱいですが、水なしでいつも飲んでいます。wwww

こちらのビタミンCスティックは、たまたまE-MARTで発見したもので試しに飲み始めました。

主な成分は、ビタミンC、D、亜鉛

先ほどのマルチビタミンは家で飲む用!

こちらのビタミンは持ち歩いて気づいたときに飲む用という感じです。

粉末タイプなので持ち歩きやすいので旅行に行く際や普段ポーチに入れて持ち歩くにもおすすめです♪

emartで買う

ヨーグルト

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スーパーで簡単に手に入る腸の調子を整えながら肌の調子も整えてくれるヨーグルト

こちらは韓国のヤクルト製品で1つ220円ほどでそこまで高くないので

4つ入りを買って2日1度のペースで飲んでいます。

【韓国美容】在韓日本人が韓国で肌荒れを管理する方法まとめ♪
https://m.fredit.co.kr/

ふたの部分に、肌の調子を整える成分が含まれたカプセルが2つ入っていて乳酸菌ヨーグルトと一緒に飲めるような不思議な構造となっています。

もともと、韓国ヤクルトを会社で契約しているので毎朝、ヤクルトおばさんがヤクルトを届けに来てくれるのですが、先月新しい商品がでたと紹介してくれたことがきっかけでこちらの商品を知りました♪

味もイチゴ味で飲みやすいのでヨーグルトが苦手な方にもおすすめです。

韓国のemartで簡単に購入することができます。

COSRXパッド

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COSRX KOREA

毛穴のケアは、なんといってもCOSRX一択です!!!wwwwww

もう、5年くらい愛用しています♡

韓国に来て間もない時に、環境の変化で肌荒れしてしまいました。

その時、オリーブヤングでおすすめされて使用し始めてから一ケ月で肌荒れが完治したのでそれからずーーーーーーっと愛用しています♪

乾燥した肌を一気にみずみずしくしてくれて、角質まで取ってくれるのでとても助けられていますww

STYLEKOREANで見る

LUSHシュレッグパック

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LUSHの“MASK OF MAGNAMINTY” 

ミントが含まれているため肌の温度を落としてニキビを予防できます!!

よく薄く塗ってる人を良く見かけますが、たっぷり塗って使わないと効果があまりないらしいのでたっぷり塗って使ってます♡

韓国にはラッシュの工場がないため輸入しており日本よりも価格が倍高いです。

なので、いつも代行サイトを使ってイギリスから買い付けしています。

イギリスからの配送料など全部まとめても、韓国で買うより安いんです!!!

私がいつも愛用している代行サイトは지니집というサイトです。

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AHA 素肌リニューアル

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https://www.aha-soap.com/

日本の薬局で売ってるものを取り寄せて

中学生からずーっと同じのを使ってます!

日本で買えるものを代行しているショップでいつも日本の価格よりちょっと高めで購入しています♡

韓国にお住いの日本人の方にとてもおすすめのサイトです♪

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